Sexualität stellt eine bedeutende Entwicklungsaufgabe im Prozess des Erwachsenwerdens dar und begleitet uns durch das gesamte Leben. Dabei geht es nicht allein um sexuelle Aktivität, sondern um eine umfassende Aufgabe, die den Aufbau der Geschlechterrollenidentität, die Akzeptanz des eigenen, sich verändernden Körpers, das Erlangen emotionaler Unabhängigkeit sowie das Öffnen für positive Beziehungen und deren Gestaltung umfasst.
Die Individualität und Veränderbarkeit der Sexualität spiegeln sich im individuellen Lebensverlauf wider. Genauso wie Menschen sich an neue Lebensumstände anpassen und weiterentwickeln, kann sich auch die Sexualität weiterentwickeln.
Ein fundiertes Wissen über Sexualität und die dazugehörigen Inhalte fördert die Selbstwahrnehmung und führt zu Selbstsicherheit, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein.
Ich lade Sie und Ihre Mitmenschen herzlich dazu ein, Sexualität weiter zu erforschen, auf bereits vorhandenem Wissen aufzubauen und sich in dieser Thematik kontinuierlich weiterzuentwickeln.
Da die Thematik Sexualität nach wie vor von Schamgefühlen und Tabus umgeben ist, ist es mir ein Anliegen, den Menschen die Freiheit zu lassen, die Rahmenbedingungen für Gespräche selbst zu definieren. Beispielsweise könnten Sie bei einem Kaffeeplausch mit Nachbarn über die sexuelle Entwicklung sprechen, bei einem Freund*innen-Apéro mit Canapé und Prosecco die Geschlechtsorgane differenziert kennenlernen, bei einer Grillade im Sommer mit Freunden über ‚Sex in der Theorie‘ plaudern oder bei einer Wanderung individuelle Fragen zum Thema Sexualität besprechen. Es ist wichtig, einen offenen und respektvollen Raum für solche Gespräche zu schaffen, um den Austausch und die Weiterentwicklung in diesem bedeutenden Bereich des Lebens zu fördern.
Gerne stehe ich Ihnen authentisch, achtsam und wertschätzend zur Seite und freue mich über Ihre Kontaktaufnahme. -Marina Koch
Die Angebotspalette für Menschen über 18 Jahre umfasst eine Vielzahl von Themen zur sexuellen Gesundheitsförderung und Entwicklung. Hier sind verschiedene Schwerpunkte, die je nach Bedarf kombiniert und angepasst werden können:
Diese Themen bieten eine breite Grundlage für Informationssequenzen, die flexibel an die Bedürfnisse der Zielgruppe angepasst werden können.